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最初，常见的电动健身器材包括跑步机、动感单车、椭圆机和荡舟机等。跑步机安妥有氧通顺，可调遣速率和坡度；动感单车则专注于下肢检察，安妥可爱骑行的东说念主群；椭圆机能同期考验险阻肢，有机玻璃怎么切割-薄针织衫多少度穿对重要冲击小；荡舟机则能全面擢升心肺功能和肌肉力量。

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